nowy temat

po co zakladasz nowy temat z innego konta ?:D

hmmm i masz zamiar codziennie pisac nowy temat ze swoim treningiem z danego dnia?? chomson ci dobry polecił plan (mam taki sam ) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 15:01:24

co do cieplego xD Proponuje zaloz nowy temat i wypelnij ankiete xD kazdy podnosil male ciezary kiedys ja na poczatku tez 1 raz 60 kg aby wycisnolem ...

No Właśnie myślałem żeby teraz dojechać metke w całości i w okolicach końca maja jak będzie mi nadal mało to znów mete i jakąś omke albo jakiegoś propa czy coś ale to wystawie nowy temat na początku maja jak już zakupie to na co się zdecyduje o pomoc w rozpisaniu cyklów

Czyli na obiad zamiast ziemniaków wystarczy 100 gram (jedna torebka) kaszy gryczanej z ta potrawką z kurczaka tak ? Założe nowy temat i dam do oceny już gotową dietę

To takie szybkie pytanie: Jak ułoże dietke redukcyjna to wkleić ją tutaj czy zakłądać nowy temat o innej nazwie?

Teraz juz mozesz. Ale radzil bym albo zalozyc nowy temat albo sprobowac na gronie w dziale "bieganie" bo widzialem ze byla tam o tym mowa.

Dzięki , a mam jeszcze takie pytanie , nie dotyczące diety ,ale nie wiem czy jest sens zakładać nowy temat. Więc, czy poza treningami moge biegać , tak dla siebie dla poprawienia kondycji czy raczej odpoczywać ? Przypomne ,że treningi mam 4 razy w tygodniu , w weekend mecz i do tego codziennie 2 wf w szkole.

Dzięki , a mam jeszcze takie pytanie , nie dotyczące diety ,ale nie wiem czy jest sens zakładać nowy temat. Więc, czy poza treningami moge biegać , tak dla siebie dla poprawienia kondycji czy raczej odpoczywać ? Przypomne ,że treningi mam 4 razy w tygodniu , w weekend mecz i do tego codziennie 2 wf w szkole. To wszystko zależy od tego, co uważasz [...]

[...] to chciałem osiągnąć. potem miałem przerwę, dość pracowite wakacje i teraz wracam do treningu. a jak ktoś chce typowo masować to chyba lepiej jak poćwiczy trochę tym i tym systemem i po 2 miesiącach będzie wiedział co jest dla niego lepsze, prawda :)? greets! Załóż nowy temat i opisz tam dokładnie co chcesz osiąnąć przez ten trenin, ankieta itd.

zaraz zrobi nowy temat Czy walenie konia wieczorami hamuje wzrost ?

Dlatego ze nie opisalem co i jak ?? no to sorry zaloze nowy temat i mam nadzieje ze jak napisze ile cwicze co bralem itp itd to nie powinni go usunac?? pozdro

To stworz nowy temat i zarzuc w nim link. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Poczytaj zbiór tematów w podwieszonych, ewentualnie załóż nowy temat, ale najpierw zapoznaj się z regulaminem działu. Jesteś świadomy tego, że masę budujemy poprzez odpowiedni bilans kaloryczny w diecie? Po prostu to jest trening.

Zamiast silić sie na sarkazmy (chyba że lichysz na soga za ironie) to mi lepiej powiedz jak taką ankiete zrobić Trzeba chyba zacząć nowy temat i tam umieśćić ?

i zeby potem nie powstawal nowy temat. o Treningu FBW poczytaj. a najlepiej. PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM.

a gino cie przypadkiem nie lapie??? za 3 dni bedzie nowy temat

ok, jest zgoda - załóż nowy temat, ten zamkne

Załóż nowy temat z ankieta działu wtedy dostaniesz rozpiskę bez tego ani rusz.

troche przeglądam stare tematy, bo po co dawać nowy temat :) to jak z tą l-karnityną?